ป้องกัน: อาหารจากไข่ขาว
ไม่มีคำเกริ่นนำเพราะว่านี่เป็นเรื่องที่ถูกป้องกัน
โภชนาการ
Cobb salad with Ranch dressing (Healthy)
โยเกิร์ตโฮมเมด ไม่ใส่น้ำตาล ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ตัวดีในลำไส้ได้ ทำให้สุขภาพและลำไส้แข็งแรง เสริมภูมิคุ้มกัน
ผักสลัดใช้เป็นคอสหรือผักสลัด หรือพืชหัว หรืออยากใช้อะไรก็ได้แล้วแต่มี ถ้าจะต้มหรือลวกสามารถให้พืชหัว ฟักทอง มะเขือ อะไรๆ แทนได้หมดเลย
ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.
กุมภาพันธ์ 24, 2566
ข้าวคลุกขมิ้น หมายเลข 9
ข้าวคลุกขมิ้นแสนอร่อย พร้อมเครื่องเคียงเสริมภูมิคุ้มกัน และเพิ่มสารอาหารที่ดีให้ร่างกาย
เพียงแค่ผัดข้าว ผัดเครื่องเคียงหนึ่งอย่าง แล้วจัดวางผักและถั่วเคียงจาน ก็หอมกรุ่น พร้อมทานค่า ^^
ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.
กุมภาพันธ์ 14, 2566
มัฟฟินแป้งข้าวไทย รสมันหวานและพริก
สูตรนี้อร่อยมากๆ เป็นหนึ่งในสูตรมัฟฟินแบบคาวที่ได้รับการชมมากที่สุด เมื่อครั้งไปร่วมออกงานเกษตรอินทรีย์ที่อู่ทอง โดยเชฟหนิง ซึ่งได้ทดลองและสนุกกับการลองทำมากๆ
อีกทั้งยังใช้ส่วนผสมที่เป็นมิตรต่อสุขภาพมากๆ ด้วย
ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.
กุมภาพันธ์ 4, 2566
อาหารที่ดีต่อผู้มีทวารเทียม
ผู้ป่วยมะเร็ง ทานอะไรดี
💭 หลักสำคัญในการทานอาหารของผู้ป่วยมะเร็ง
🔔 อาหารที่ควรเลี่ยง
💬 คำถามที่พบบ่อย เรื่องอาหารกับมะเร็ง
🎗 กินอย่างไรลดความเสี่ยงการกลับมาเป็นซ้ำ
ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.
สิงหาคม 25, 2565
ไขข้อข้องใจเรื่องอาหาร
💬 คำถามที่พบบ่อย เรื่องอาหารกับผู้ป่วยมะเร็ง
💭 อะไรกินได้ กินไม่ได้
💭 อะไรกินแล้วดี
💭 เม็ดเลือดจางทำอย่างไร
💭 ทานแล้วอาเจียนควรทำอย่างไร
ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.
สิงหาคม 24, 2565
ผู้ป่วยระยะประคับประคอง ทานอะไรดี
ผู้ป่วยมะเร็ง ทานอะไรดี
💭 หลักสำคัญในการทานอาหารของผู้ป่วยมะเร็ง
🔔 อาหารที่ควรเลี่ยง
💬 คำถามที่พบบ่อย เรื่องอาหารกับมะเร็ง
🎗 กินอย่างไรลดความเสี่ยงการกลับมาเป็นซ้ำ
ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.
สิงหาคม 24, 2565
อาหารที่ดีต่อผู้ป่วยมะเร็งในแต่ละวิธีรักษา
ผู้ป่วยมะเร็ง ทานอะไรดี
💭 หลักสำคัญในการทานอาหารของผู้ป่วยมะเร็ง
🔔 อาหารที่ควรเลี่ยง
💬 คำถามที่พบบ่อย เรื่องอาหารกับมะเร็ง
🎗 กินอย่างไรลดความเสี่ยงการกลับมาเป็นซ้ำ
ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.
สิงหาคม 24, 2565
อาหารที่ดีต่อผู้ป่วยมะเร็ง
ผู้ป่วยมะเร็ง ทานอะไรดี
💭 หลักสำคัญในการทานอาหารของผู้ป่วยมะเร็ง
🔔 อาหารที่ควรเลี่ยง
💬 คำถามที่พบบ่อย เรื่องอาหารกับมะเร็ง
🎗 กินอย่างไรลดความเสี่ยงการกลับมาเป็นซ้ำ
ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.
สิงหาคม 20, 2565
ซอสมะเขือเทศโฮมเมด ป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก และอื่นๆ
มะเร็งที่พบบ่อย เมื่อพบในระยะเริ่มต้นสามารถรักษาให้หายขาดได้โดยการผ่าตัด
โรคมะเร็งระยะเริ่มต้นส่วนมาก รวมทั้งโรคมะเร็งบางชนิดที่แพร่กระจายแล้ว สามารถที่จะรักษาให้หายขาดได้
ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.
มิถุนายน 11, 2565
เนื้อสัตว์เป็นสารก่อมะเร็ง ?
เนื้อสัตว์แปรรูป เช่น เบค่อน แฮม ไส้กรอก เป็นสารก่อมะเร็ง
เช่นเดียวกับบุหรี่ แร่ใยหิน เหล้า และสารหนู
ส่วนเนื้อแดง คือ เนื้อวัว เนื้อแกะ และเนื้อหมูนั้น น่าจะเป็นสารก่อมะเร็ง
ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.
เมษายน 26, 2565
ทำไมผู้ป่วยมะเร็งลำไส้มักจะน้ำหนักลด
มะเร็งไม่ใช่แค่เนื้อร้ายทำลายเซลล์ แต่ยังส่งผลต่อภาวะโภชนาการของผู้ป่วย
หนึ่งในอาการข้างเคียงที่พบบ่อย คือ “นน.ตัวลดลง”
อะไรคือสาเหตุที่ทำให้ผู้ป่วยนน.ตัวลดลง ?
การกินมีผลกับการรักษาอย่างไร ?
ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.
มีนาคม 25, 2565
5 อาหารที่ผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ควรเลี่ยง
ผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ควรเลือกทานอาหารอ่อน ย่อยง่าย ไขมันน้อย แต่ให้คุณค่าทางอาหารสูง และควรได้รับอย่างเพียงพอเพื่อป้องกันภาวะขาดสารอาหาร เช่น เนื้อปลา เนื้อไม่ติดมัน เป็นต้น
มาดูกันว่าอาหารแบบไหนที่ผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ควรเลี่ยง
ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.
มีนาคม 14, 2565
กินอย่างไร ห่างไกลมะเร็งลำไส้
การเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ลดอาหารก่อโทษ ช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ได้รวมถึงทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นด้วย เพราะอาหารที่เรากินมีผลต่อ “การขับถ่าย” ซึ่งเกี่ยวข้องกับ “ลำไส้ใหญ่” โดยตรง
ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.
พฤศจิกายน 29, 2564
“สัญญาณเตือนมะเร็งลำไส้”
ชวนฟัง “สัญญาณเตือนมะเร็งลำไส้” ที่คนไทยต้องรู้
จาก นพ.ทรงวิทย์ พายัพวัฒนวงษ์