มาลอง”ฟังเสียงของร่างกาย” กันดู พวกเขาอยากกระซิบบอกอะไรเราบ้าง

เวลาเรามีอาการปวดท้อง ท้องอืด หรือมีลมในกระเพาะ จุกเสียด แน่นท้องนั้น เราเพิ่งทานอาหารอะไรเข้าไป และมันเคยเกิดขึ้นซ้ำๆ จากอาหารชนิดเดิมๆ ไหม

มาค่อยๆ ได้ยินสิ่งที่ร่างกายกระซิบบอกเรากัน

ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.

กรกฎาคม 29, 2567

Cobb salad with Ranch dressing (Healthy)

โยเกิร์ตโฮมเมด ไม่ใส่น้ำตาล ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ตัวดีในลำไส้ได้ ทำให้สุขภาพและลำไส้แข็งแรง เสริมภูมิคุ้มกัน

ผักสลัดใช้เป็นคอสหรือผักสลัด หรือพืชหัว หรืออยากใช้อะไรก็ได้แล้วแต่มี ถ้าจะต้มหรือลวกสามารถให้พืชหัว ฟักทอง มะเขือ อะไรๆ แทนได้หมดเลย

ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.

กุมภาพันธ์ 24, 2566

ข้าวคลุกขมิ้น หมายเลข 9

ข้าวคลุกขมิ้นแสนอร่อย พร้อมเครื่องเคียงเสริมภูมิคุ้มกัน และเพิ่มสารอาหารที่ดีให้ร่างกาย

เพียงแค่ผัดข้าว ผัดเครื่องเคียงหนึ่งอย่าง แล้วจัดวางผักและถั่วเคียงจาน ก็หอมกรุ่น พร้อมทานค่า ^^

ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.

กุมภาพันธ์ 14, 2566

มัฟฟินแป้งข้าวไทย รสมันหวานและพริก

สูตรนี้อร่อยมากๆ เป็นหนึ่งในสูตรมัฟฟินแบบคาวที่ได้รับการชมมากที่สุด เมื่อครั้งไปร่วมออกงานเกษตรอินทรีย์ที่อู่ทอง โดยเชฟหนิง ซึ่งได้ทดลองและสนุกกับการลองทำมากๆ

อีกทั้งยังใช้ส่วนผสมที่เป็นมิตรต่อสุขภาพมากๆ ด้วย

ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.

กุมภาพันธ์ 4, 2566

ถามตอบ : ไขข้อข้องใจเกี่ยวกับมะเร็งต่อมน้ำเหลือง และการดูแล

💭 ยาพุ่งเป้า
💭 สูตรยาต่างๆ
💭 ไม่ตอบสนองต่อการรักษา ทำอย่างไร
💭 ระยะสุดท้าย ดูแลอย่างไร
💭 ทานอะไรแล้วดี

ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.

ตุลาคม 16, 2565

ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.

กันยายน 22, 2565

ถามตอบ : กินอยู่อย่างไรเมื่อมีถุงทวารเทียม

💬 วิธีรักษาแบบต่างๆ ต่างกันอย่างไร
💭 มีอาการแบบนี้ทำอย่างไรดี
✨ ดูแลทวารใหม่อย่างไร
🥗 กินอย่างไรดี
✨ สิ่งสงสัยหลังการรักษา

ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.

กันยายน 21, 2565

อาหารที่ดีต่อผู้มีทวารเทียม

ผู้ป่วยมะเร็ง ทานอะไรดี
💭 หลักสำคัญในการทานอาหารของผู้ป่วยมะเร็ง
🔔 อาหารที่ควรเลี่ยง
💬 คำถามที่พบบ่อย เรื่องอาหารกับมะเร็ง
🎗 กินอย่างไรลดความเสี่ยงการกลับมาเป็นซ้ำ

ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.

สิงหาคม 25, 2565

ไขข้อข้องใจเรื่องอาหาร

💬 คำถามที่พบบ่อย เรื่องอาหารกับผู้ป่วยมะเร็ง
💭 อะไรกินได้ กินไม่ได้
💭 อะไรกินแล้วดี
💭 เม็ดเลือดจางทำอย่างไร
💭 ทานแล้วอาเจียนควรทำอย่างไร

ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.

สิงหาคม 24, 2565

ผู้ป่วยระยะประคับประคอง ทานอะไรดี

ผู้ป่วยมะเร็ง ทานอะไรดี
💭 หลักสำคัญในการทานอาหารของผู้ป่วยมะเร็ง
🔔 อาหารที่ควรเลี่ยง
💬 คำถามที่พบบ่อย เรื่องอาหารกับมะเร็ง
🎗 กินอย่างไรลดความเสี่ยงการกลับมาเป็นซ้ำ

ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.

สิงหาคม 24, 2565

อาหารที่ดีต่อผู้ป่วยมะเร็งในแต่ละวิธีรักษา

ผู้ป่วยมะเร็ง ทานอะไรดี
💭 หลักสำคัญในการทานอาหารของผู้ป่วยมะเร็ง
🔔 อาหารที่ควรเลี่ยง
💬 คำถามที่พบบ่อย เรื่องอาหารกับมะเร็ง
🎗 กินอย่างไรลดความเสี่ยงการกลับมาเป็นซ้ำ

ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.

สิงหาคม 24, 2565

อาหารที่ดีต่อผู้ป่วยมะเร็ง

ผู้ป่วยมะเร็ง ทานอะไรดี
💭 หลักสำคัญในการทานอาหารของผู้ป่วยมะเร็ง
🔔 อาหารที่ควรเลี่ยง
💬 คำถามที่พบบ่อย เรื่องอาหารกับมะเร็ง
🎗 กินอย่างไรลดความเสี่ยงการกลับมาเป็นซ้ำ

ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.

สิงหาคม 20, 2565

ซอสมะเขือเทศโฮมเมด ป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก และอื่นๆ

มะเร็งที่พบบ่อย เมื่อพบในระยะเริ่มต้นสามารถรักษาให้หายขาดได้โดยการผ่าตัด

โรคมะเร็งระยะเริ่มต้นส่วนมาก รวมทั้งโรคมะเร็งบางชนิดที่แพร่กระจายแล้ว สามารถที่จะรักษาให้หายขาดได้

ในมวลไม้ ..𖤣.𖥧.𖡼.

มิถุนายน 11, 2565
-+=