ชวนทำ . . . ดีต่อใจ

หากใครที่ยังคงต่อสู้กับมะเร็ง ชีวิตแบบวนลูปเดิมแทบทุกวัน เป็นธรรมดาที่อาจจะมีความรู้สึกหมดพลัง หรือเกิดความเครียดกันไปบ้าง จนบางครั้งอาจถึงขั้นขาดแรงจูงใจไร้เรี่ยวแรงไม่อยากต่อสู้กับมะเร็งอีกต่อไป บอกเลยว่าถ้าใครมีอาการแบบที่ว่า รีบขุดตัวเองออกมาจากความรู้สึกนี้โดยด่วน เพราะคุณสามารถ Reboot และสร้างพลังบวกให้กับตัวเองได้ ด้วยงานอดิเรกสร้างสรรค์มากมายมาแนะนำ เพื่อช่วยทำให้คุณผ่อนคลาย และกลับมาสดใสยิ่งกว่าเดิม

ทำกิจกรรมต่างๆ เพื่อความผ่อนคลาย ฟื้นฟูพลังชีวิต

  • ภาวนา

    การดูหนังช่วยสร้างความบันเทิงเพลินใจและผ่อนคลายได้ รวมถึงช่วยสร้างแรงบันดาลใจ ให้อยากคิดทำอะไร หรือลงมือทำอะไรได้ด้วย ซึ่งการปลุกไฟปลุกพลังในการคิดหรือลงมือทำ จะช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกดีกับตัวเองขึ้นมาได้ ส่วนผู้ดูแลก็ได้เติมพลัง ได้แรงบันดาลใจบางอย่างด้วยเช่นกัน มาดูกันว่ามีเรื่องอะไรบ้างที่เป็นหนังสร้างแรงบันดาลใจ


  • เขียน สร้างพลังใจ

    เราสามารถเขียนเพื่อเข้าใจตัวเอง หรือเขียนเป็นงานอดิเรก ที่แบ่งปันเรื่องราวเราพบเจอให้เกิดประโยชน์กับผู้อื่น มารู้จักวิธีการเขียนแบบต่างๆ กันว่าทำอย่างไรได้บ้าง


  • ดูหนัง สร้างแรงบันดาลใจ

    การดูหนังช่วยสร้างความบันเทิงเพลินใจและผ่อนคลายได้ รวมถึงช่วยสร้างแรงบันดาลใจ ให้อยากคิดทำอะไร หรือลงมือทำอะไรได้ด้วย ซึ่งการปลุกไฟปลุกพลังในการคิดหรือลงมือทำ จะช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกดีกับตัวเองขึ้นมาได้ ส่วนผู้ดูแลก็ได้เติมพลัง ได้แรงบันดาลใจบางอย่างด้วยเช่นกัน มาดูกันว่ามีเรื่องอะไรบ้างที่เป็นหนังสร้างแรงบันดาลใจ


  • ปลูกต้นไม้

    · เอาต้นไม้ประดับห้องมาประดับใจ · เด็ดผักมาทำกับข้าว · ตื่นเช้า เด็ดใบไม้มาทำชาหอมกรุ่น บำรุงร่างกาย ชุบชูใจ


ทำกิจกรรมช่วยผู้อื่น

  • ชวนเย็บเต้านม
  • ชวนทำถุงทวารเทียมให้ผู้ป่วย