ขอบคุณทีละนิด เพิ่มคุณค่าและความงามให้ชีวิต

ขอบคุณ เห็นคุณค่า ทีละเล็ก..ทีละน้อย

ยิ่งเราสามารถรู้สึกขอบคุณต่อสิ่งต่างๆ ในชีวิตได้มากเท่าไหร่ จะยิ่งทำให้เราได้เห็นคุณค่า และความงดงามของชีวิตต่างๆ ได้มากขึ้นเท่านั้น

สิ่งเหล่านี้ เป็นตัวอย่างเพียงเล็กน้อย ท่ามกลางจักรวาลแห่งชีวิตที่เราที่ต้องปฏิสัมพันธ์เชื่อมโยงกับสิ่งต่างๆ มากมาย ตั้งแต่ตื่นนอน จนหลับพักผ่อนลงอีกครั้งในแต่ละวัน

ถ้าลองสังเกตพิจารณาดูให้ดีก็จะเห็นว่า มีอะไรมากมายเหลือเกิน ที่ยังประโยชน์ หรือเกื้อกูลชีวิตเราอยู่

ยิ่งเราสามารถรู้สึกขอบคุณต่อสิ่งต่างๆ ในชีวิตได้มากเท่าไหร่ จะยิ่งทำให้เราได้เห็นคุณค่า และความงดงามของชีวิตที่เชื่อมโยงสัมพันธ์กับตัวเราอยู่ตลอดเวลาได้มากขึ้นเท่านั้น

ถ้ายังทำไม่ได้

แน่นอนว่าในชีวิตของทุกคน อาจมีบางสิ่งบางอย่างที่สร้างความขุ่นมัว หรือความรู้สึกในด้านลบให้กับเรา มันอาจยาก ที่อยู่ๆ จะเกิดความรู้สึกขอบคุณต่อสิ่งนั้น หรือบุคคลนั้นได้ ขอให้รับรู้ว่า ไม่เป็นไรเลย เราไม่จำเป็นต้องรีบฝืนจนมากเกินไป เราอาจเพียง “วาง” สิ่งนั้นเอาไว้ในจุดที่เราสะดวกใจก่อน แล้วเลือกบ่มเพาะความขอบคุณ ต่อสิ่งที่เราสามารถรู้สึกมันได้จากใจอย่างเป็นธรรมชาติ

สิ่งสำคัญคือ…ขอให้เราเพียงแค่ได้เริ่มต้น ลงมือทำ
ทำอย่างค่อยเป็นค่อยไป และสม่ำเสมอ

เราก็จะสามารถเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงได้ ทีละเล็ก ทีละน้อย
เราอาจพบว่า ความจริงแล้วเราไม่ได้โดดเดี่ยวแยกขาดออกจากสิ่งต่างๆ รอบตัว และหากพิจารณาให้ลึกเข้าไปอีก เราก็จะมองเห็นถึงความเชื่อมโยงของสรรพสิ่งที่อยู่ไกลตัวเราออกไปได้อีกด้วย