ประสบการณ์ Caregiver
ดูแลคนในครอบครัวที่เป็นมะเร็ง

มีวิธีรับมืออย่างไรบ้าง ในเรื่องของอารมณ์ ความรู้สึก หรือปัญหาที่เจอ ?

บางทีการปิดบังความอ่อนแอด้วยความแข็งกร้าวก็อาจจะทำให้เกิดความไม่ถูกใจหรือความเข้าใจผิดต่อกันได้มาก

แต่สุดท้ายก็สามารถคุยปรับความเข้าใจกันได้ ต้องตั้งสติมากๆ

เข้าใจกัน

เรื่องอารมณ์เป็นสิ่งที่เราต้องรับเต็มๆ มันเหมือนน้ำในขันที่มีคนโยนอะไรลงไปแล้วมันกระเพื่อมแรงๆ มันเป็นมาคุ และมันเหมือนตัวเค้าเองทั้งยอมรับทั้งปฏิเสธ ทั้งรับรู้ทั้งไม่รับรู้ บางทีการปิดบังความอ่อนแอด้วยความแข็งกร้าวก็อาจจะทำให้เกิดความไม่ถูกใจหรือความเข้าใจผิดต่อกันได้มาก แต่สุดท้ายก็สามารถคุยปรับความเข้าใจกันได้ ต้องตั้งสติมากๆ ก่อนที่เราจะตระหนักว่านี่คือสิ่งที่เค้ากำลังพยายามอยู่ แสดงว่าเขายังแข็งแรงอยู่

ประสบการณ์ที่หนักที่สุด

เรื่องที่หนักที่สุดคือการเตรียมอาหารให้คุณพ่อซึ่งเต็มไปด้วยข้อห้าม และเราพยายามห้ามไม่ให้ทานอาหารที่หมอห้ามเลย ซึ่งคุณพ่อไม่ยอมทานเลยและโวยวายกลับจึงทำให้เราเสียใจมากจนเป็นลม เรียกว่าเป็นประสบการณ์ที่ทำให้ช็อกเลยก็ได้ แต่จนแล้วจนรอดก็สามารถปรับความเข้าใจเข้าหากันจนได้ แต่ก็เป็นประสบการณ์ที่แย่สุดเลย

ถึงแม้เราจะดูแลผู้ป่วยแต่เราก็ต้องการเยียวยา

เราอยู่กับตัวเอง แล้วเราก็รู้ว่าบางครั้งเราเองก็บอบบางนะ ถึงแม้เราจะดูแลผู้ป่วยแต่เราก็ต้องการเยียวยา ต้องการพลังบวกเช่นกัน จึงไปร่วมกับกิจกรรมอาสาหลายๆ อย่าง เช่น กลุ่มจิตอาสาไอซียู ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นองค์ประกอบที่ทำให้พี่คิดอะไรอีกมุมนึงได้ มันจะมีกิจกรรมเรื่องของการรักตัวเอง และการอนุญาตให้เราเป็นตัวเอง ซึ่งจะทำให้เราเกิดความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น แล้วเราจะเห็นสิ่งที่เคยทุกข์เปลี่ยนเป็นอีกมุมหนึ่ง แล้วก็ยังสามารถอนุญาตตัวเองให้ร้องไห้ได้ และการนำการเจริญสติภาวนามาไว้ในชีวิตประจำวันก็ช่วยได้เช่นกัน การแก้ไขปัญหาร่วมกันโดยนึกถึงความรักความปรารถนาดีที่มีให้แก่กัน