หาหมอแต่ละครั้ง หมออยากรู้อะไรบ้าง เพื่อให้หมอรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ

คอยบันทึกอาการตามที่หมอเคยถามแต่ละครั้งเอาไว้ เช่น มีอาการอ่อนเพลียไหม ซึดไหม ทานข้าวได้แค่ไหน อึเป็นอย่างไร มีอาการอะไรบ้าง

ทำเป็นตารางบันทึกเอาไว้เลยว่า วันไหนสุขภาพดูเป็นอย่างไร จะบันทึกว่าทานอะไรบ้างก็ได้ ลองวาดรูปเล่นเสริมเข้าไป ทำแบบสนุกๆ เพลินๆ ถือเป็นช่วงเวลาผ่อนคลายก็ได้ ให้ผู้ป่วยวาดร่วมกันก็ดี ขอให้ทำอย่างผ่อนคลาย ใจเบาๆ ก็พอ

อึก็อาจถ่ายรูปเอาไว้ ถ้าหมอบอก หรือแค่ถ่ายเก็บไว้เป็นประวัติก็ได้ ภาพช่วยอธิบายได้เข้าใจตรงกันกว่าคำพูดนะ

-+=